Aminoxy Creatine Magne B6 300 g – kreatín s horčíkom a vitamínom B6

Aminoxy Creatine Magne B6 300 g – bez príchute

Dve formy kreatínu, horčík a vitamín B6 v jednej odmerke. Aminoxy Creatine Magne B6 je výživový doplnok v prášku pre dospelých, ktorí sa venujú silovému tréningu, šprintom alebo ďalším aktivitám s opakovanými krátkymi úsekmi vysokej intenzity.

Receptúra kombinuje kreatín monohydrát Qura Creatine® a kreatín-magnéziový chelát. Dopĺňa ich malát horečnatý, vitamín B6 a himalájska ružová soľ. Verzia bez príchute je praktickou voľbou pre ľudí, ktorí uprednostňujú neochutené doplnky.

Balenie 300 g obsahuje 60 denných dávok.

Prečo si vybrať Creatine Magne B6?

• Dve formy kreatínu – monohydrát Qura Creatine® a kreatín-magnéziový chelát.

• Horčík pre správne fungovanie svalov a rovnováhu elektrolytov.

• Horčík a vitamín B6 prispievajúce k zníženiu vyčerpania a únavy.

• Bez kofeínu a bez príchute.

• Jednoduché dávkovanie – jedna odmerka denne.

Kreatín pre opakovaný intenzívny výkon

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich dávkach krátkodobého, vysoko intenzívneho cvičenia. Svoje miesto má preto pri silovom tréningu, šprintoch aj náročných intervaloch.

Priaznivý účinok sa dosahuje pri dennom príjme 3 g kreatínu. Produkt je určený pre dospelých vykonávajúcich vysoko intenzívnu fyzickú aktivitu.

Dve formy kreatínu v jednej dávke

Jedna 5-gramová dávka obsahuje:

• 3 000 mg kreatín monohydrátu Qura Creatine®

• 1 000 mg kreatín-magnéziového chelátu

Qura Creatine® predstavuje značkovú monohydrátovú surovinu. V kreatín-magnéziovom cheláte je kreatín viazaný na horčík.

Súčet týchto zložiek neznamená 4 000 mg čistého kreatínu. Uvedené množstvá predstavujú hmotnosť jednotlivých zlúčenín.

Kvalita suroviny Qura Creatine®

Podľa údajov výrobcu dosahuje kreatínová surovina Qura Creatine® čistotu minimálne 99,95 %. Výrobca uvádza aj dohľadateľnosť šarží a nezávislé testovanie.

Údaj o čistote sa vzťahuje na použitú kreatínovú surovinu, nie na celý hotový produkt.

Podrobnosti nájdete na oficiálnej stránke Qura Creatine®.

Horčík pre svaly a rovnováhu elektrolytov

Jedna dávka obsahuje 453 mg malátu horečnatého, ktorý poskytuje 68 mg horčíka, teda 18 % referenčnej výživovej hodnoty.

Horčík prispieva:

• k správnemu fungovaniu svalov,

• k rovnováhe elektrolytov,

• k správnemu fungovaniu nervového systému,

• k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie,

• k zníženiu vyčerpania a únavy.

Uvedených 68 mg horčíka pochádza z malátu horečnatého. Nejde o údaj o celkovom množstve horčíka vrátane kreatín-magnéziového chelátu.

Vitamín B6 pre energetický metabolizmus

Jedna dávka poskytuje 1 mg vitamínu B6, čo predstavuje 71 % referenčnej výživovej hodnoty.

Vitamín B6 prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnemu fungovaniu nervového systému. Podieľa sa tiež na správnej látkovej premene bielkovín a glykogénu.

Receptúru dopĺňa 100 mg himalájskej ružovej soli v jednej dávke.

Pre koho je produkt určený?

Pre dospelých, ktorí:

• sa venujú silovému, rýchlostnému alebo intervalovému tréningu,

• hľadajú kombináciu kreatínu, horčíka a vitamínu B6,

• uprednostňujú doplnok bez kofeínu a bez príchute,

• chcú zaradiť kreatín do pravidelnej každodennej rutiny.

Obsah látok v dennej dávke

Veľkosť dávky: 1 odmerka (5 g)
Počet dávok v balení: 60
Hmotnosť netto: 300 g

RVH = referenčná výživová hodnota.

Dávkovanie a použitie

Rozmiešajte 1 odmerku (5 g) v 250 ml vody a vypite raz denne.

Užívajte pravidelne aj počas dní bez tréningu. V tréningový deň môžete dávku zaradiť pred alebo po cvičení, počas voľného dňa podľa svojho režimu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Často kladené otázky

Obsahuje jedna dávka 4 g čistého kreatínu?

Nie. Dávka obsahuje 3 000 mg kreatín monohydrátu a 1 000 mg kreatín-magnéziového chelátu. Hmotnosť týchto zlúčenín nie je totožná s množstvom samotného kreatínu.

Je potrebná nasycovacia fáza?

Nie. Podľa odporúčaného dávkovania užívajte od prvého dňa jednu odmerku (5 g) raz denne.

Mám produkt užívať aj v netréningové dni?

Áno. Produkt je určený na pravidelné každodenné užívanie vrátane dní bez tréningu.

Obsahuje produkt kofeín?

Nie. Kofeín sa v uvedenom zložení nenachádza.

Má tento variant ovocnú príchuť?

Nie. Ide o verziu bez príchute.

Dôležité upozornenie

Výživový doplnok. Uchovávajte mimo dohľadu a dosahu malých detí.

Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotné ťažkosti, užívanie konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl.

Skladujte v dôkladne uzatvorenom obale na chladnom a suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia.

Zdroje a ďalšie informácie

• International Society of Sports Nutrition – suplementácia kreatínom

• Alternatívne formy kreatínu – systematický prehľad

• Kreatín-magnéziový chelát a fyzický výkon

• Kreatín-magnéziový chelát u elitných futbalistov

• Načasovanie suplementácie kreatínom

• Qura Creatine® – údaje výrobcu o čistote, testovaní a dohľadateľnosti šarží

• Produktová stránka Aminoxy Creatine Magne B6